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ひじきでびっくりした件

先日ママ友との雑談の中で 「実は、ひじきって鉄分たいして入ってないんだってね」 「えーーーー!!」 「鉄釜でつくっていたものを辞めたかららしいよ」 「あー、ありそう」 というやり取りがありました。 ひじきは鉄分、食物繊維のため、子どもたちも喜ん…

母の日にゆるっと読みたい本

図書館へ行く時は料理の本も借りてきます。 気軽にめくって気になるレシピをチェック、全部目を通さなくてもサッと返却できるのがいいです。 ひさびさ、気に入った料理本をみつけたので記録します 最初にしょうがたっぷりキーマカレーをつくりました。カレー…