今年に入ってから毎日3時半に起きています。 就寝時刻によって若干違いはありますがだいたい寝てから6時間後に起床。 それまでは子どもたちの寝かしつけで眠ってしまって30分後、はたまた2時間後に起きだします。 ただその時間に起きても家事をする気にもな…